SEO并非完全免费的营销方式，其“免费”仅指无需为单次点击付费，实际需投入时间、人力、工具、内容创作及外链建设等资源。

SEO无固定成本标准，核心由人力、工具、内容、外链、技术优化等部分构成。内部团队执行主要成本为薪资时间，外部合作（代理/自由职业者）费用差异较大，工具、内容、外链等单项成本也有明确区间。

学习SEO的最佳路径是理论与实践深度结合。通过官方文档打基础、行业博客与在线课程学技巧、工具实操练技能，再依托个人项目积累经验、参与社区交流、分析案例优化策略。

给SEO初学者的核心建议围绕“打基础、重用户、守底线、贵坚持”展开。需先掌握基础概念与技术常识，聚焦高质量原创内容和用户体验，用数据分析优化方向。

是否购买SEO课程需结合自学能力、时间成本、预算、学习目标及课程质量综合判断。若自学效率低、想快速系统入门或深耕特定领域，且能筛选到高质量课程，付费投资值得。

英文SEO资源需谨慎筛选，6类内容最不值得投入时间：过时内容、黑帽指南、过于简化的表面信息、无数据支撑的主观观点、过度销售类内容及缺乏权威性的来源。